Rook-gedachten...

Profiel van Soezie

Rook-gedachten...

Thu 3 September 2009 20:36 - Blog

Ben nu meer dan een week gestopt met roken en ik ben nog steeds ontzettend trots op mezelf! De laatste 2 dagen waren wel wat lastig af en toe.. Veel rook-gedachten gehad en soms teveel erin mee gegaan. Wat ik namelijk heb gemerkt, als je eenmaal te lang in een rook-gedachte blijft hangen, ga je het roken verheerlijken. Het lijkt dan een straf om niet te 'mogen' roken, de positieve kanten van het stoppen lijken even compleet te zijn verdwenen.

Maar wie hou ik nou voor de gek?

Vind ik het nou echt een straf om mezelf gezonder, frisser en rijker te maken? Apart hoe zo'n verslaving werkt... Maar laten we het lekker optimistisch houden! Laatste dagen heb ik namelijk ook iets heel positiefs gemerkt: het snacken wordt weer minder :-) begon ik namelijk lichtelijk bezorgd over te worden... Vooral 's avonds vaak te diep in de zakken chips gekeken of iets te vaak de frituurpan gebruikt..

maar ach... ik rook niet ;-)

Advertentie
2 reacties
  1. op 3 September 2009 om 22:01

    En zo is het! Al bijna 9 dagen niet! Top hoor! Maar dit mentale dipje is bekend! Ik had het ook op dag 8 - 9! ff doorheen en dan gaat het weer beter maar je doet het top door je te realiseren dat roken echt niet te verheerlijken valt! Succes en ga zo door

    • Gestopt
    • 1018 dagen
  2. op 4 September 2009 om 10:18

    Als er zo'n zeurstemmetje in je hoofd klinkt moet je je inbeelden dat er een vervelende peuter tegen je aan zit te klagen. Niet teveel op in gaan, een keertje rigoureus NEE zeggen en doorgaan met waar je mee bezig was ;-)

    • Gestopt
    • 1312 dagen
Reageren

Om deze actie uit te voeren moet je eerst inloggen of een gratis account registreren